婚姻就像一艘在生活海洋中航行的船，偶尔会遇到风浪。提前察觉婚姻危机的预警信号，就像给船装上精准的探测仪，能让我们及时调整方向，避免触礁。下面这份自查清单，帮你揪出婚姻中的潜在危机。
沟通降至冰点
曾经无话不谈的两人，如今却相对无言。日常交流仅限于“吃了吗”“睡了吗”这类简单问候，对彼此的工作、生活、想法都不再关心。比如，一方兴致勃勃地分享工作上的成就，另一方却只是敷衍地“哦”一声，这种缺乏深度和热情的沟通，是婚姻亮起红灯的信号。
频繁争吵不断
一点小事就能引发激烈争吵，而且争吵时不再就事论事，而是翻旧账、人身攻击。像为了谁没倒垃圾这样的小事，能吵到质疑对方的人品和对家庭的责任。频繁的争吵会让双方身心俱疲，消耗掉原本深厚的感情。
情感亲密消失
不再有亲密的身体接触，比如拥抱、亲吻，甚至连牵手都觉得别扭。性生活也变得不和谐，要么频率大幅降低，要么一方总是拒绝另一方的需求。身体上的疏离往往反映出情感上的隔阂，是婚姻出现问题的明显迹象。
忽视对方需求
一方总是按照自己的想法行事，完全不考虑对方的感受和需求。比如，一方未经商量就擅自做重大决定，像换工作、买房等，完全不顾另一方的意见。这种忽视会让对方感到被冷落和不被尊重。
社交圈分离
各自和朋友聚会，不再愿意带对方进入自己的社交圈，也不再关心对方和朋友的相处情况。仿佛在彼此的生活中划出了一道无形的界限，将对方隔绝在外。
婚姻需要用心经营，当出现这些预警信号时，不要选择逃避，而是要积极面对。和伴侣坦诚沟通，一起寻找解决问题的方法，才能让婚姻这艘船重新驶向幸福的彼岸。
